Las pesadillas son sueños que pueden provocar una fuerte respuesta emocional de miedo,terror, depresión o tristeza e inclusive pánico.
PESADILLAS
Son conocidas y estudiadas desde el siglo XVIII, en ese entonces eran consideradas obras de monstruos e inclusive se penaba que la persona que las tenia eran maligna y por esta razón muchas personas sufrían en silencio.
Hoy en día se sabe que la pesadilla es una paranomasia relacionada con el sueño REM (movimientos rápido de lo ojos). Todas las personas hemos tenido pesadillas y se dice que es mas común si estamos pasando por momentos difícil o si tuvimos un acontecimiento o vimos algo que nos asusto o perjudico de algún modo justo antes de dormir, sin embargo las pesadillas pueden llegar a ser un trastorno de sueño cuando se tienen muy seguido y sin razón aparente, sin embargo estos trastornos se suelen dar al tener un trauma del pasado o de nuestra niñez que nunca enfrentamos.
Ahora les invito a ver un vídeo donde Eduard Punset, un experto en pesadillas nos habla del tema.
Paralisis del sueño, un terror para muchos....
Como dato curioso existe un evento por el que muchas personas pasamos llamado La parálisis del sueño que es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar entre estas apunto de dormir o apunto de despertar, cuando nos ocurre esto tenemos la incapacidad de movernos pero estamos totalmente consciente, por lo que muchas personas entran en un fuerte estado de angustia, su duración suele ser corta, generalmente entre uno y tres minutos, tras los cuales la parálisis cede espontáneamente, afortunadamente no existe ningún peligro para la vida, pues los músculos respiratorios siguen funcionando automáticamente. lo mas terrorífico de esto es al estar en un punto entre dormido y despierto se pueden llegar a tener visiones o escuchar ruidos que hacen aun mas terrorífico el hecho de no poder movernos.
Por ultimo el Top de las pesadillas mas comunes
10-Soñar con desastres naturales
9-Soñar con un fallecido
8-Soñar perderse un evento importante
7-Soñar que se caen los dientes
6-Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida
5-Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido
4-Soñar con estar atrapado o encerrado en un sitio
3-Soñar que nos caemos
2-Soñar que nos persiguen
1-soñar que soñamos
Considerada tu entrada 1 Carlos
ResponderEliminarYo he soñado con el choque de dos aviones en San Juan Ixcaquixtla ( De donde yo soy) aunque ahi no pasan aviones pero pues quien sabe, tambien he tenido sueños que inexplicablemente tienen consecuencias al amanecer, por ejemplo una vez antes de dormir puse seguro a la puerta, soñe que una mujer que causaba escalofios entraba y me tocaba el cuello diciendome que todo estaria bien y que me despertara, al momento de tocarme mi cuerpo se paralizo y un frio recorrio todo mi cuerpo y desperte, y vi la puerta abierta, (en ese momento eran las 3 am y pense que seguia soñando) al despertar en la mañana vi que la puerta efectivamente estaba abierta y nadie habia ido a verme a mi habtación, hasta la fecha eso me saco mucho de onda (fue hace como 9 meses).
ResponderEliminarla noche de ayer para hoy soñé que un familiar fallecía
ResponderEliminartambien he soñado que alguien me persigue y cuando logra alcanzarme me hace una herida de bala.
Me pareció muy interesante el tema y mas el dato de que si sueñas muchas pesadillas es un trastorno del sueño ya que a mi me pasa muy seguido, incluso me ha pasado eso de parálisis del sueño (solo una vez). Una de las pesadillas que mas recuerdo es estar en un lugar completamente obscuro y que un muñeco (tipo chucky) me quería matar, y yo me despertaba pero seguí soñando y así hasta que pude despertar estuvo muy horrible :O
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